Biti fit in v formi ne pomeni kaj dosti, če vaše mentalno zdravje ni urejeno. Velikokrat ravno mentalno zdravje vpliva na našo prehrano in njen izbor. Zelo pogosto se ljudje zaradi slabega mentalnega zdravja zateka k nezdravi prehrani in nezdravi…
Očiščevalni post in njegovi učinki na telo ter mentalno zdravje